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浅谈青少年心理咨询,原创分享拖延症背后的心理原因,怎样克服拖延症?调整情绪的五个策略

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在挽回学院上有很多失恋的朋友,极力于挽回。法集每位朋友真心实意的女友爱都令人感动。为了让大家少走弯路,法集我们特意总结了很多破镜重圆公司的女友内部资料, 在这里免费分享给大家。法集

 

篇一:永远都不会管用的4种方法

 

以下4种方法永远不管用,但是法集有些挽回者却不断尝试:

 

1、总是女友给对方保证。“我改了。法集我一定改。女友我再也不和你吵架了。法集我不说谎了。女友我不背着你跟那个人来往了。法集”等等。女友这个办法永远不会管用。

 

2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效。

 

3、不断解释和哀求,不要辩论和争吵,让对方接受你。这个方法也永远不会奏效。

 

4、悲观主义。

 

曾经有个男学员对破镜重圆公司的顾问梁倩映老师说:“我彻底绝望了。你不知道我老婆是个什么样的人。她那么倔强,一旦决定了的事情就从来不改变。”

 

顾问说:“从来吗?任何事情吗?”

 

学员答:“大概只有小事情上才改变,大事情上从来都不会。”

 

顾问说:“但她现在就在婚姻这件大事上改变了主意。她原先不是信誓旦旦地说要爱你到永远并和你厮守一辈子吗?可是现在,她也提出了离婚。这代表,只要从此刻开始,你做正确的挽回动作,她也会改变离婚这个决定。”


 

如果你很想挽回,却又什么都不做,只会沉浸在悲伤里。自己什么都不改变,他又怎么会改变主意呢?  

正确的做法是:永远同意对方。

 

康纳老师曾经这样说过,“如果你一直说是对方的错,在这个时候他们往往会在逆反心理的刺激下“错”得更加离谱。但如果之后一发生争执你就认同对方说他是对的,那你们也就争吵不起来了。为什么?因为你们立场一致,没有冲突又何来争议?”

 

其实很多人都不明白这个道理:如果你不解释、不辩护,只要发自内心真诚地同意对方,对方自然就会改变自己的立场。

 

比如:

对方说:“我要分手”。你说:“好,我同意。”

 

看上去你比对方更愿意分手,对方就会开始思考自己要分手的原因。因为你总是和对方唱对台戏,所以对方要分手。可是你现在看上去很大度,又永远和对方观点一致,对方这时候为什么要分手?你这时候已经不是那个对方想要离开的人。因为他反感的是那个永远说什么都会引起对立情绪的你。

 

如果你说:“当时你说我们在一起了,你就会爱我一辈子。你现在要分手,你欠我的怎么还?”

 

这就大错特错了。因为表面上你把分手的原因归咎到他不遵守你们当初的海誓山盟,你认为是他的错,所以他应该去改正。但是实际上你这时候的要求、施压、哭诉、哀求、抱怨和争论都加强了对方分手的决心。

 

又或者说,在分手后,你生活的态度更加乐观了。你愿意坦然接受这样的改变并且提升自己,并且生活得很精彩。突然你会发现,好像对方的态度有了新的转机。

 

为什么会这样?

其实当你说:“我心里只有你,我只爱你,你是唯一可以给我带来快乐的人。”你实际上等于说:“你对我来说非常重要,我不能没有你,你别去管我过去做错了什么事情,因为我只爱你,所以你就回来和我继续在一起吧。”

对对方而言,这其实那门子的道理啊?你爱不爱我关我什么事,我都已经说分手了,都不想再跟你一起了,你说你爱我,对我来说有什么意义???

 

那对方肯定不会因为你这样说,然后就马上继续和你在一起啦。

 

“我为了你可以没有自尊,没有你我一无所有,没有你我什么都不是。你还要我吗?”

......

这样,谁都不会要你

篇二:三条锦囊妙计快速降低你的诉求

 

当一方要分手,另一方不愿意,双方之间就形成了争执。你看过柔道吗?在柔道比赛里,一方利用对手的力量、能量和体重让自己有利的同时也让对方吃亏。分手就像一场柔道比赛,一个要分,一个要挽留。只要你的意愿和对方不一样,只要你们还在战争状态,你就永远不会让对方心情好起来。这时候,不妨试试情感柔道。

 

这里是情感柔道的三大原则,或者叫三大战略:

 

1、停止追求、批评、抱怨、哀求对方。

 

也许你们分手的原因她也有责任,但在分手的时候别着急让她承担自己的责任。因为现在是你想挽回,你的指责和抱怨只会把你们放在了对立面。你们的立场不一致的话,她心里只会越来越排斥你。

 

2、不管对方说什么、做什么,无条件赞成。

 

你知道,当一方铁了心要分手的时候,他会否定你说的一切。当你和他辩论,就等于是说他是错的,责任都在他那里。这只会让他们更加锁紧心门。同意他们的否定,不管这些否定里都包含了什么。

“对,你说的没错,我们的关系已经无可救药了。”

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